Clase 4 – Formación en Aro Áereo

Este módulo del curso de formación en Aro se enfoca en la organización y conciencia corporal, abordando el posicionamiento del cuerpo como una unidad para lograr movimientos fluidos y seguros.
A través de la anatomía aplicada y la terminología técnica de piernas (como split, attitude y pike), se aprende a guiar la construcción consciente de figuras basándose en la distribución del peso. Se profundiza en la clasificación de posturas según la altura del aro y en la ejecución técnica de balances, así como en la planificación y control profesional de las entradas y salidas del elemento. El programa destaca el rol de la instrucción en la corrección de errores comunes, como la falta de activación abdominal, el exceso de tensión y la desorientación espacial, utilizando herramientas eficaces como el videoanálisis.
Finalmente, se evalúa el impacto pedagógico de las progresiones y la influencia del equipamiento.