Clase 6 – Biblia de Trucos

La clase inició con ejercicios de movilidad, seguidos por la práctica ejercicios en la barra para trabajar la correcta posición de cuerpo en los elementos preparados para la clase, además de giros fundamentales como bombero, sillita(chair) y Hook . Se priorizó la alineación corporal y el uso correcto y más eficiente del cuerpo. Figuras de corva como side spin(P) jazmin, genio y variante split. Frozen y sus variantes.