Clase 5 – Biblia de trucos

La sesión se centró en la organización pedagógica de las clases iniciales de aro y en la creación de un entorno de aprendizaje seguro. Se establecen protocolos de preparación física y activación corporal, destacando la importancia del rechazo escapular y de una entrada en calor progresiva. También se abordó la enseñanza de figuras básicas, haciendo énfasis en la correcta técnica y en la asistencia permanente del instructor. Se reforzó el uso de colchonetas y recursos que mejoren el agarre para reducir riesgos. Además, se definieron estrategias de enseñanza que combinan explicaciones técnicas con demostraciones visuales, favoreciendo una comprensión más clara de los movimientos. La metodología propuesta prioriza la seguridad, la alineación corporal y la construcción gradual de habilidades antes de avanzar hacia ejercicios más complejos. 💜